Раньше я отчаянно искала способ обрести счастье и гармонию в браке, но груз прошлого – обиды, бесконечные ссоры и чувство безысходности – не давал двигаться вперёд. Я годами копила эмоции в себе, не умея их выражать, и однажды это привело к болезни – мне диагностировали рак. Я научилась осознанно работать со своим состоянием, перестала игнорировать стресс и начала просить о помощи – даже найм помощницы по дому, который раньше казался мне проявлением слабости. Теперь я спокойно смотрю свои записи, не ругая себя за неидеальность, уверенно участвую в групповых обсуждениях и, главное научилась отличать факты от интерпретаций.